你控制情绪还是情绪在控制你

课程介绍

“你在控制情绪还是情绪控制你”课程旨在帮助学员深入了解情绪管理的重要性，并探索如何有效地管理个人情绪。课程将涵盖情绪识别、情绪调节技巧和压力管理策略。通过案例分析和实践训练，学员将学会更好地掌控情绪，提升自我意识和情绪调节能力，实现更健康的生活和工作状态。

学习地址

百度：https://pan.baidu.com/s/1r3LZRnCJuvDWXA1eS4tSkQ?pwd=wv8k

天翼：https://cloud.189.cn/t/bIFRfqryIjU3（访问码：2wlk）

阿里：https://www.alipan.com/s/juppnGY2Jzp

夸克：https://pan.quark.cn/s/9d63969afe53

黄执中课程合集：解锁情绪沟通与高效说服秘籍，让你的表达与沟通能力大爆发

解锁沟通密码，黄执中课程合集助力你成为沟通高手！

在人际交往的世界里，有效的沟通与表达是一把神奇的钥匙，能够打开无数扇机遇之门。现在，为你呈现一套精心打造的《黄执中课程合集》，这是一套涵盖丰富的沟通与表达技巧培训资源，犹如一座沟通艺术的宝库，将引领你探索沟通的奥秘，让你在各个场合都能如鱼得水。

课程资源亮点频现

知名导师亲授，权威实用

本次课程由在沟通领域极具声望的黄执中老师亲自授课。黄执中老师长期致力于沟通技巧的研究与实践，其深厚的理论功底和丰富的实战经验，使这门课程的内容极具权威性。每一个知识点、每一个案例都是经过精心挑选和打磨的，不仅具有极高的专业性，更具有很强的实用性，能够直接应用到实际生活和工作场景中。

课程体系完备，全面覆盖

课程内容涵盖了从基础的情绪管理到高级的说服策略，形成一个完整的知识体系。无论你是刚刚接触沟通技巧的新手，还是希望在沟通领域更上一层楼的进阶者，都能在这里找到适合自己的学习内容。从学会察觉自己和他人的情绪，到掌握有效的沟通方式，再到运用巧妙的说服策略达成目标，让你在沟通的道路上一步一个脚印，逐步提升自己的沟通能力。

理论实践结合，案例实操丰富

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”本课程深知实践对于学习沟通技巧的重要性，因此在教学过程中，巧妙地将理论与实践相结合。大量的案例分析犹如一面镜子，让你从他人的经验和教训中汲取智慧；丰富的实操练习则是你锻炼自己的舞台，让你在实践中不断巩固所学知识，真正做到学以致用，将所学的沟通技巧转化为实际的沟通能力。

适用人群广泛，各取所需

无论你是职场新人，渴望在工作中迅速与同事和领导建立良好的沟通关系，提高工作效率；还是团队管理者，希望掌握卓越的领导力，凝聚团队的力量，实现共同的目标；亦或是销售人员，需要学习高效的说服技巧，赢得客户的信任和订单；再或者你是学生及教育工作者，期望提高自己的演讲和表达能力，在学术和教育的舞台上大放异彩；甚至是你作为普通人，希望在生活中更加自如地表达自己，与他人建立深厚的人际关系，这套课程都能为你提供有针对性的学习指导，满足你的各种需求。

部分精选课程内容一览

《情绪沟通——改变看法与自我认知》笔记：深入剖析情绪沟通的本质，引导你探索改变看法和自我认知的方法，让你在与他人交流时能够更好地理解对方的立场，从而更加有效地进行沟通。
人的情绪与沟通：通过生动的实际案例，详细讲解人的情绪在沟通中的重要作用，以及如何根据对方的情绪变化调整自己的沟通方式，达到最佳沟通效果。
说服力三要素：偷懒的大脑（原理）：深入解析说服力的内在原理，揭示人们在决策过程中大脑的“偷懒”行为，以及如何利用这一原理，通过巧妙的表达和引导，让自己的观点更容易被他人接受。
如何通过非物质方式激励他人：探索除了物质激励之外的其他有效激励方法，帮助你了解人们内心的需求，通过满足这些需求来激发他人的积极性和创造力。
如何拆解听众的7大目的：教你学会分析听众的需求和目的，从而有针对性地调整自己的演讲内容和方式，更好地满足听众的期望，使你的表达更具说服力。
吸引力的核心：你是否提出了一个好问题：揭示吸引听众注意力的关键在于提出一个好的问题，引导你学会设计富有吸引力的问题，从而在沟通中吸引他人的关注，激发他们的兴趣。
情境应对：对方只想维护自己利益，怎么办？：针对在沟通中遇到对方只想维护自己利益的情况，提供切实可行的应对策略，帮助你巧妙地化解矛盾，达成共识。
情境应对：不好意思麻烦别人，但又真的有需要：分享在面对这种内心纠结的情境时，如何突破心理障碍，以恰当的方式向他人提出请求，实现自己的需求。
如何吸引听众注意：传授一系列吸引听众注意力的实用技巧，如语言表达、肢体动作、声音运用等，让你的演讲或表达更具吸引力，轻松抓住听众的眼球。
对外人和和气气，跟家人说话总伤人：探讨在家庭关系中常见的沟通问题，帮助你学会如何在家庭中与亲人保持良好的沟通，营造和谐的家庭氛围。

众多人士的共同选择理由

黄执中老师凭借其独特的教学风格和深厚的理论功底，在国内外享有极高的声誉。他的教学方法生动有趣，能够将复杂的沟通理论转化为通俗易懂的实例，让学员们轻松理解和吸收。本课程更是集系统化知识框架与丰富实际案例于一身，无论是在工作中解决沟通难题，还是在生活中更加自如地表达自己，这套课程都能为你提供全方位的支持和指导，让你在沟通的道路上少走弯路，快速成长。

所以，不要再犹豫啦！立即下载这套《黄执中课程合集》，踏上你的高效沟通之旅吧！成为那个既能言善辩又能打动人心的高手，开启更加精彩的人生篇章！

心理学书籍301本助你掌握自我成长与情绪管理

课程信息

心理学书籍301本助你掌握自我成长与情绪管理

心理学书籍301本助你掌握自我成长与情绪管理，夸克网盘课程资源。

课程介绍

刷到这份心理学书单可算挖到宝了！301本硬核读物从拖延症自救指南到人格分析秘籍应有尽有，既有弗洛姆、荣格这些宗师级作品，也有教你怎么搞定熊孩子的实战手册。社恐人士直接翻《内向者优势》，照着练三个月居然能在公司年会上主动讲段子；总被焦虑缠身的试试《反焦虑思维》，书里教的”五秒脱困法”让地铁通勤都能变冥想时刻。

书单暗藏不少冷门宝藏——像《卑微的套套》用安全套发展史讲社会心理学，《基因、大脑和人类潜能》从生物学角度解密思维模式。创业者必啃《乌合之众》和《信任论》，掌握群体心理才能玩转流量密码。更贴心的是细分领域齐全，儿童教育有《培养高情商的孩子》，职场进阶备着《向上管理》，连追星族都能在《诱惑的艺术》里学偶像运营套路。

这些书可不是枯燥理论堆砌，《拖延心理学》直接给可操作方案，配套的30天认知训练营堪比私教课。《元认知》教你怎么像升级电脑系统一样改造大脑，实测用书里的”思维拆解术”处理同事矛盾，效率提升不止三倍。电子版还带扫描书签，地铁上掏出手机就能看《活出意义来》，维克多·弗兰克集中营里的顿悟，比鸡汤文扎心十倍。

课程大纲

欲望之石：权力、谎言与爱情交织的钻石梦. pdf
批判性思维：思维、沟通、写作、应变、解决问题的根本技巧第3部分. pdf
深度案例思考法. pdf
态度改变与社会影响by[美]菲利普·津巴多第二部分. pdf
读书毁了我. pdf
想象思维—为什么有人想到了你想不到的. pdf
孤独的心灵. pdf
思维的发现：关于决策与判断的科学. pdf
什么是孤独症. pdf
给内心的小孩找个家. pdf
爱因斯坦的宇宙. pdf

心理学理论怎么用：管理心理学. pdf
感官心理学. pdf
大五人格心理学. pdf
思维与语言. pdf
观色观行观心洞察他人心理. pdf
人类的破坏性剖析. pdf
孤独心理学. pdf
心流最优体验心理学. pdf
世上最经典的365道逻辑思维名题. pdf
实验心理学-杨治良版. pdf
有序：关于心智效率的认知科学-丹尼尔·列维汀. pdf

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