课程信息
杨天真 32 个高情商公式完整版，夸克网盘课程。
课程介绍
本课程详细讲解了在体制内单位工作中如何建立良好人际关系和高效沟通，通过真实案例和实战演练，解析如何在会议、汇报和日常互动中运用精妙策略应对职场挑战，进而提升个人职业竞争力。课程涵盖了从会议发言、敬酒话术到领导沟通的多个细节，旨在帮助学员掌握在复杂的单位环境中谋求发展和晋升的核心技能，助力每位职场人士在单位内实现自我突破和长远发展。
课程大纲
00.【先导片】杨天真的三十二个高情商公式·先导课 ev ev.mp4
1.【公式1】定义情商-高情商就是高能量 ev ev.mp4
2.【案例1-1】做不擅长的工作怎么办? ev ev.mp4
3.【案例1-2】用AEIOU美好时光日志，了解我们的能量 ev ev.mp4
4.【公式2】自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场 ev ev.mp4
5.【案例2-3】喜恶同因 ev ev.mp4
6.【案例2-4】回馈分析法，做好你的第一次预测 .mp4
7.【公式3】战胜自卑：颠覆你对自卑的认知，把自卑变成自驱力.mp4
8.【案例3-5】想做却不能做怎么办? .mp4
9.【案例3-6】怎么一步一步完成从自卑到自信的蜕变? .mp4
10.【案例3-7】用微习惯，让你一步步建立自信.mp4
11.【公式4】摆脱拖延：掌握优先级法，用自己舒服的方式做到自律.mp4
12.【案例4-8】怎么实现自律，把想做的事情都做完.mp4
13.【案例4-9】总被人说是工作狂、没生活，我该改吗? .mp4
14.【案例4-10】升级微习惯配方，养成运动好习惯.mp4
15.【公式5】面对失败：制作你的个人白皮书，把失败变为成长的契机.mp4
16.【案例5-11】升职加薪落选之后，我该做什么.mp4
17.【案例5-12】如何高效复盘，让失败也富有价值.mp4
18.【案例5-13】了解自身所拥有的内外资源，提高自己抗逆力.mp4
19.【公式6】负面情绪：3个机制，解决你的情绪内耗.mp4
20.【案例6-14】工作中被同事抢了功劳，生气的我该怎么办? .mp4
21.【案例6-15】老板同事不配合，工作总做不好，我该怎么办? .mp4
22.【案例6-16】将负面情绪带到工作中，我该如何调整? .mp4
