减肥健身 第2页
从零基础到瑜伽高手:100节系统课程全面解锁身心潜能-创富院

从零基础到瑜伽高手:100节系统课程全面解锁身心潜能

 这是一套专为瑜伽爱好者打造的全方位进阶课程,包含100节精心设计的视频教学内容,涵盖从基础入门到高阶技巧的完整学习路径。课程体系科学严谨,既包括体式精讲、流瑜伽编排等实践内容,又融...
付费健身VIP课程大合集:从瑜伽到增肌,解锁你的完美身材秘籍!-创富院

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瑜伽课程合集(七大系列):从入门到精通,解锁身心平衡的终极秘笈!-创富院

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这是一份专为瑜伽爱好者打造的全面资源合集,涵盖七大系列、数百个精选视频教程和PDF文档,无论你是初学者还是资深练习者,都能在这里找到适合自己的内容。从基础入门到高阶技巧,从瘦身塑形到...
11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形-创富院

11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形

11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形课程概览 11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形课程,这套11天腰臀腿塑形课围绕“腿型矫正、体态调整、核心激活”三大核心目标设计,结合燃脂与局部雕刻动作,帮助学员...
按摩学最全课程·音频教程套装|自学考证指南+中医推拿手法-创富院

按摩学最全课程·音频教程套装|自学考证指南+中医推拿手法

  按摩学最全课程·音频教程套装课程概述 按摩学最全课程·音频教程套装|自学考证指南+中医推拿手法,本套音频教程围绕按摩师职业素养与技能提升设计,内容涵盖从中医学基础到各科专业推...
变美计划课程-专业导师团队带你科学变美-创富院

变美计划课程-专业导师团队带你科学变美

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曲黎敏《伤寒论》中医课|不生病的智慧(高清视频+中医基础+健康养生资源包免费下载)-创富院

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篮球教学33天运球强化课程-创富院

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百疼一捏手法课程合集 54节推拿视频课-创富院

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极致瑜伽课程全6季零基础瘦身塑形-创富院

极致瑜伽课程全6季零基础瘦身塑形

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形象管理教练徐熠-24堂时尚必修课:从内到外提升你的魅力-创富院

形象管理教练徐熠-24堂时尚必修课:从内到外提升你的魅力

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Rosie的私教课:21天减脂塑形训练营-创富院

Rosie的私教课:21天减脂塑形训练营

课程名称 Rosie的私教课:21天减脂塑形训练营网盘下载 课程描述 Rosie的私教课:21天减脂塑形训练营【课程】【视频】,内附各身材形体训练计划表 课程大纲