首发 第4页
排序
懒人科学健身法：轻松拥有完美身材，从今天开始！
《懒人科学健身法》是一套专为忙碌现代人设计的全面健身方案。无论你是健身新手还是有一定基础的运动爱好者，这套课程都能帮助你达到理想的身体状态。每个阶段都包含了详细的训练计划和动作讲解...
新帕梅拉健身全集：新手低强度全天高效减肥，全面塑形，轻松拥有完美身材！
《新帕梅拉健身全集》是一套专为健身新手设计的低强度全天高效减脂塑形课程。无论你是想在家中轻松锻炼，还是希望在忙碌的工作日中找到时间保持身材，这套课程都能满足你的需求。从臀腿训练到全...
七大系列瑜伽课程合集：从瘦身到增高，全面打造完美身材
欢迎来到瑜伽的奇妙世界！这份《瑜伽课程合集(七大系列)》将带你领略瑜伽的无限魅力。无论你是初学者还是资深爱好者，这里都有适合你的课程。从7日速效瘦身瑜伽全集、中医瑜伽减脂塑形双休提气...
瑜伽从初级到高级（100课）：全面掌握瑜伽的终极指南
《瑜伽从初级到高级（100课）》是一套全面且系统的瑜伽课程，涵盖了从基础入门到高级进阶的所有内容。无论你是瑜伽新手还是资深爱好者，这套课程都能满足你的需求。它不仅包含了各种体式练习，...
瘦身·瑜伽课程·全套（超全超详细）：从入门到高阶，燃脂塑形+身心疗愈的终极秘籍！
想通过瑜伽实现瘦身、塑形、提升气质？这份【瘦身·瑜伽课程·全套】将是你不可错过的宝藏资源！无论你是零基础小白还是资深练习者，这里都有适合你的内容。资源涵盖4大阶段进阶课程、178个体式...
极致瑜伽畅享生活：盼盼老师的全方位身心疗愈课程
《极致瑜伽畅享生活盼盼老师》是一套全面覆盖身体各部位、针对不同需求设计的高质量瑜伽课程合集。无论你是初学者还是进阶练习者，这套课程都能帮助你找到属于自己的瑜伽节奏。从基础热身到高阶...
欧阳春晓：6周维密薄肌线条弹力带普拉提，轻松打造完美身材
想要拥有维密超模般的薄肌线条？这份由欧阳春晓主讲的《6周维密薄肌线条弹力带普拉提》课程将是你健身路上的最佳选择！通过专业设计的弹力带普拉提训练，结合科学饮食指导和详细课表规划，帮助...
女性调经养生瑜伽：解锁经期、美体与更年期的全方位秘笈
你是否在寻找一种既能调理身体又能提升气质的健康方式？《女性调经养生瑜伽》为你量身打造，涵盖经期调理、美体塑形到更年期养护的全面解决方案。本资源通过5个精心设计的视频课程，带你从内而...
超级读心术：教你瞬间识人术
先导课：几个小游戏，让你秒变朋友圈读心师 用眼捕捉，看透人从锻炼观察力开始 侦测术3招教你通过头像、朋友圈快速了解对方 窥探术：看破行为痕迹，如何从外在物品分析人 冷读术：45秒轻松识别...
《销售心理学与营销管理》MBA必修课
综合运用市场营销的理论和方法，整合各种管理学科知识，有效地思考和解决所在企业或组织的营销问题。 大概目录 [2.1]-火锅店为什么要做美甲，企业如何让顾客情愿排队等待《等待效应》.mp4 [2.2]...
1-6年级课本同步视频教程语文 英语 数学
1-6年级课本同步视频教程语文 英语 数涵盖了小学阶段1-6年级的所有科目，特别是数学、语文和英语三大主科，每一节课都严格按照最新教材编写，知识点全面 同步教材讲解，名师授课，轻松掌握语数...
原价290，卖了80多万的英语启蒙必备美国国家地理《Reach》原版教材给你们搞到了！
原价290，卖了80多万的英语启蒙必备美国国家地理《Reach》原版教材给你们搞到了6-12岁英语学习必备！65%非虚构文章覆盖科学、历史、艺术，同步美国CCSS课标；思维导图+开放性问题，练就批判性思...
2024学霸棒棒堂1-6年级(下)数学同步提优，让孩子轻松成为数学小天才！
《2024学霸棒棒堂1-6年级(下)数学同步提优》是一套专为小学生设计的数学辅导资料，涵盖了从一年级到六年级的全部内容。每册资料都精心编排，不仅包含了课本中的知识点，还增加了大量的拓展练习...
《北大阅读课》教育专家温儒敏推荐，文学大师曹文轩主编，让孩子读得懂、吃的透！北大阅读课1-6年级全册，配套PDF和视频
《北大阅读课》教育专家温儒敏推荐，文学大师曹文轩主编，让孩子读得懂、吃的透！北大阅读课1-6年级全册，配套PDF和视频《北大阅读课》教育专家温儒敏推荐，文学大师曹文轩主编 让孩子读得懂、...
满分数学张文晖-思维提升课1-6年级
满分数学张文晖-思维提升课1-6年级(全)是一套系统化的小学数学思维训练课程，覆盖1至6年级，旨在通过分阶教学提升学生的逻辑思维与解题能力。 课程概述 该课程由资深数学教师张文晖设计，...
网文通关课：承包小说写作投男女频稿通用
网文通关课：承包小说写作投男女频稿通承包过率95%，系统写作投稿学习，内容涵盖新手上手部分，实操训练，进阶部分和最后的拔高内容。真正实现了对网文写作的知识点全覆盖，全面解锁网文写作的...
